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Investigadores del Hospital Universitario de Ámsterdam y la Universidad de Yale han descubierto que el cerebro de las personas con obesidad reacciona de manera diferente al ingerir alimentos en comparación con las personas sanas. Este hallazgo, publicado en la revista Nature Metabolism, proporciona una explicación de por qué resulta más difícil perder peso que recuperarlo.
Según los resultados, la liberación de dopamina en el cerebro después de comer es menor en individuos con obesidad en comparación con aquellos sin sobrepeso. Este fenómeno se observa en el núcleo estriado, una región cerebral encargada de regular la motivación por la comida. Dado que la dopamina está relacionada con la sensación de gratificación, este descubrimiento sugiere que las personas con obesidad obtienen menos gratificación de la misma cantidad de alimento, lo que podría llevarlas a comer en exceso.
Leer más: Descubrimiento científico revela por qué es más difícil perder peso que recuperarlo en personas... Escribir un comentario
Un artículo publicado en el New York Times. (También republicado en el Seattle Times ). A principios de 2020, un equipo de científicos estadounidenses y chinos "publicó datos críticos" sobre la rápida propagación y la letalidad del coronavirus, recuerda el Times , " citado en advertencias sanitarias en todo el mundo... Sin embargo, en cuestión de días, los investigadores retiraron discretamente el artículo, que fue reemplazado en línea por un mensaje que decía a los científicos que no lo citaran... "Lo que
ahora está claro es que el estudio no se eliminó debido a una investigación defectuosa. En cambio, fue retirado por orden de los funcionarios de salud chinos en medio de una ofensiva contra la ciencia".
No es la única retractación. The Times también señala un artículo publicado el 9 de marzo de 2020 basado en muestras de pacientes de mediados de diciembre de 2019, que "aumentó la evidencia de que el virus se estaba propagando ampliamente antes de que el gobierno chino tomara medidas". Dos meses después, la revista que publicó una actualización que "decía que, después de todo, las muestras de Wuhan no se recolectaron en diciembre, sino semanas después, en enero...
Fuente Freepik.
No importa si estás en proceso de recuperación de una lesión o si simplemente buscas prevenirla. Existen determinados ejercicios diseñados para fortalecer la rodilla, los cuales te permitirán aumentar la elasticidad y la masa muscular en esta zona tan delicada. Adoptarlos de manera regular te proporcionará alivio y la confianza para llevar a cabo tus actividades cotidianas sin temor. ¿Cuáles son los ejercicios básicos para ganar fuerza y flexibilidad en las rodillas?
El propósito de estos movimientos es disminuir la presión natural que se ejerce sobre las rodillas. Recuerda la importancia de mantener un peso adecuado para evitar sobrecargarlas diariamente; por lo tanto, considera perder peso si te encuentras en exceso.
Si te encuentras sentado todo el día, es importante incorporar ejercicios a tu rutina para contrarrestar los efectos negativos de estar sentado durante mucho tiempo. Aquí tienes 7 ejercicios que puedes hacer por la mañana en tu cama para ayudar a aliviar las molestias y la tensión que provoca estar sentado durante largos periodos de tiempo.
La tensión puede ser increíblemente molesta, provocando malestar y rigidez en el cuerpo. Afortunadamente, existen ejercicios que pueden ayudar a aliviar la tensión y favorecer la relajación. Aquí hay algunos ejercicios que puedes probar:
Conozca a Michella Meier-Morsi, la increíble madre que tuvo sus hijos trillizos llamados Theodore, Charles y Gabriel el año pasado. Ya tuvo gemelos en 2018 y quería tener un bebé más. Bueno, aquí tenéis las últimas actualizaciones.
Su panza parece salirse de su barriga en lugar de la forma habitual de arriba y abajo.
Michella Meier-Morsi se llevó una gran sorpresa cuando descubrió que en realidad estaba embarazada de trillizos, más de los que había previsto inicialmente. Michella ha estado compartiendo su vida animada y llena de acontecimientos con su familia de siete miembros en TikTok , pero es su panza única la que ha captado la mayor atención y ha provocado conversaciones entre la gente.
¡Un descubrimiento científico prometedor podría revolucionar la odontología! Investigadores han encontrado la manera de regenerar dientes perdidos mediante el uso de un anticuerpo. Este avance podría potencialmente eliminar la necesidad de prótesis dentales en el futuro.
El equipo de investigadores, cuyo estudio fue publicado en la revista Science Advances, realizó modificaciones genéticas en ratones para inducir agenesia dental, una condición en la que algunos dientes no se desarrollan. Sin embargo, al administrar el anticuerpo USAG-1 a ratones embarazadas de esta línea genética, los investigadores observaron un desarrollo dental normal en su descendencia. Además, una sola administración del anticuerpo provocó el crecimiento de un diente completamente nuevo en ratones regulares.
Muchas mujeres eligen practicar deporte con el objetivo de mejorar su salud y sentirse bien consigo mismas, en lugar de perseguir las figuras que a menudo se promocionan en las redes sociales por entrenadoras personales y celebridades. Parece que el mundo del fitness ha estado enfocado durante mucho tiempo en la idea de tener un cuerpo perfecto, dejando de lado a aquellas personas que no se ajustan a los estándares de belleza impuestos por la sociedad.
En la actualidad, observamos un crecimiento constante de nuevas iniciativas en el ámbito deportivo que se suman al movimiento 'body positive'. Hace poco, Katie Sturino, una influyente en Instagram conocida por recrear looks de celebridades en tallas grandes, inauguró un espacio destinado a que las mujeres con cuerpos curvilíneos se sientan cómodas haciendo ejercicio. Ahora, nos encontramos con Dorothy Beal, una apasionada corredora que utiliza su perfil en Instagram para promover la aceptación de los cuerpos reales en el running, sin importar su peso.
Un intrigante caso de un gemelo que se encuentra dentro del cráneo de una niña china se explica en detalle en un nuevo estudio que se acaba de publicar en la revista Neurology. La niña, que tiene solo un año, fue llevada al hospital debido a problemas cognitivos y un tamaño de cabeza más grande que el promedio. A pesar de que es un caso médico extremadamente inusual, ya había sido reportado en la literatura médica anteriormente.
Una condición que es anormal en la medicina.
Tener el cuerpo ideal ha sido durante mucho tiempo una de las obsesiones de la sociedad. El ícono de la belleza actual dice que o esculpir nuestro tipo en el gimnasio o simplemente estar delgado es "summum". En los últimos años, la obsesión por publicar en las redes sociales se ha sumado a la forma de vida que implica tener el torso moldeado en máquinas de "gimnasio". Estos dos conceptos los combina un joven japonés que postea en internet cómo perdió 13 kg realizando un breve ejercicio de 20 segundos ocho veces al día.
El joven ganó notoriedad al revelar en internet cómo había cambiado su cuerpo. Se conoce con el nombre de "Hiiragi Sensei" (Maestro Hiiragi) en las redes sociales. Un ejercicio extremadamente intenso de cuatro minutos realizado en la casa del hombre japonés lo ayudó a transformar su sección media redondeada en abdominales bien definidos, según Taiwan News.
30 minutos
El momento aconsejado para tomar la L-Carnitina es aproximadamente 30 minutos antes de la actividad física.
Los atletas usan L-carnitina con más frecuencia. En este artículo te explicamos qué es y para qué sirve la L-Carnitina, uno de los complementos más utilizados para adelgazar, que tiene tantos defensores como en contra.
Hay muchas personas que visitan con frecuencia el gimnasio o se aventuran afuera para practicar deportes al aire libre (como correr, andar en bicicleta y deportes de equipo). ) con el objetivo de quemar calorías, o más exactamente, perder grasa. Siguiendo este objetivo, es cierto que la "salud" juega un papel, pero el aspecto "estético" también es significativo. Debido a esto, hay algunas cosas a considerar que nos permitirán lograrlo con más éxito.
Qué tipo de ejercicio se debe hacer, a qué nivel de intensidad, qué dieta se debe seguir, cuánto descanso es necesario y si tomar o no algún suplemento. Para obtener el resultado deseado, todos estos factores son cruciales. Examinemos el papel que juega la L-Carnitina.
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